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( 3 / 157 )２００９年５月２１日０５５１ 開始就 是 廿四節氣中的 小滿 。小滿是四月節內的中氣，有所謂：斗指甲為小滿。太陽黃經為６０度。小滿節氣中的氣温明顯會增高，雨量亦會增多，下兩後，氣温會急劇下降，形成一天內的温差變大，切記要雨後添衣，否則便會着凉受風而患感冒。尤其是當前有甲型H1N1肆虐，萬萬不可掉以輕心。
小滿之後，天氣漸熱，有許多人有洗 冷水浴 的習慣。現代醫學研究證明，冷水浴不失為一種簡便有效的健身方法。冷水浴是利用低於體温的冷水對人體的刺激，增強身體的新陳代謝和免疫功能。進行冷水浴鍛煉的人，其淋巴細胞數明顯高於不進行冷水浴鍛煉的人。
另外，冷水可以剌激身體產生更多的熱量來抵禦寒冷，並因此而消耗體內的熱量，使其不被當作脂肪儲存起來，從而使人體態健美。（ 自然減肥 方法之一）
但是， 冷水浴雖好，却不是每個人都適合的。如體質弱者或患有高血壓、關節炎者不宜洗冷水浴，以免對身體造成傷害。並且，如沒有必要的安全防護，最好也不要洗冷水浴。例如：有慢性疾病者應當在疾病緩解後，征得醫生的同意才能洗冷水浴，洗澡時最好能隨身帶上一些應急藥品。又，任何人當在洗冷水浴時出現不適之狀，要立即停止。
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( 3.1 / 120 )我前幾天出差到北京，在電視中重温了很多去年四川大地震的舊片段，使我感慨萬分，看到人命的傷亡，看到救災人士的堅毅和決心，更加大大的鼓舞我：不管明天是怎樣，今天一定要做好自己的本份。不要害怕明天的不測，只怕不珍惜今天。
有人說這次地震是天災，是無可避免的，但我在想：這會不會是因為人類沒有努力去研究地殼，反而多花了時間在太空上呢！我相信人類現在掌握太空的知識比地殼和海洋還要多，這會不會好像有點本末倒置呢？我們生長在地殼上，與海洋為鄰，地震和海嘯就像一個巨大的計時炸彈，隨時可以催毁我們的生命和家園。
我會相信：人類的智慧和努力，終可有日能克服這地殼和海洋之迷，到時就不會再賴是甚麼天災了！
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( 3 / 121 )２００９年５月５日下午１６時５１分正式立夏。立夏在子平八字上算是第四個月，即己巳月，又可被稱之為蛇月，是代表夏季的第一日的開始。在生肖而言，這個月冲屬豬，刑屬虎，與屬猴是六合（又帶刑、破），與屬雞或牛是半合，與其它生肖無特別關係。因「巳」是四驛馬其中之一，這代表在交通運輸上會開始繁忙，在農業上，開始要提防蝗蟲損稻禾。
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( 3 / 104 )當年SARS發生的酒店是京華國際，今次甲型H1N1是維景酒店。在表面上這兩所酒店沒有什麽特別，但原來她們的英文名字都是用METRO為首的。京華國際是METROPOLE，維景酒店是METROPARK。另外，在背後的老板同是中旅擁有此兩酒店。
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( 3 / 111 )
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